Fysiek×
Mentaal
Intensief trainen maakt je sterker en soepeler, en scherpt tegelijk je focus en veerkracht aan. Lichaam en geest in één training.
Braziliaans Jiu-Jitsu · Edegem, Antwerpen
Het bewijs dat jiu-jitsu voor iedereen is.
Over ons
Braziliaans Jiu-Jitsu is een grappling-sport rond grondgevechten, positiecontrole en submissies. Het groeide uit het traditionele Japanse jiu-jitsu tot een eigen stijl, waarin precieze techniek en hefboomwerking het winnen van pure kracht.
Naast zelfverdediging bouw je aan conditie, mentale discipline en persoonlijke groei, op elke leeftijd en elk niveau.
Waarom Antwerp Jiu-Jitsu
Intensief trainen maakt je sterker en soepeler, en scherpt tegelijk je focus en veerkracht aan. Lichaam en geest in één training.
De basis leer je snel; meesterschap vraagt jaren toewijding. De schoonheid zit in de praktische kant: hefboom, timing en strategie boven brute kracht.
Veiligheid staat voorop. We trainen zo dat blessures zeldzaam blijven, binnen een kader dat iedereen de ruimte geeft om een eigen stijl te vinden.
Zes of zestig: iedereen begint ergens, en iedereen blijft leren.
Bouw zelfvertrouwen op, blijf fit en maak vrienden voor het leven op de mat. Voor kinderen een speeltuin, voor volwassenen een bron van jeugd.
Team
Lessen
Alle lessen vinden plaats in Sporthal Kattenbroek, Edegem.
18:00–19:00
Beginners
19:00–20:30
Normale les
14:00–15:30
Normale les
18:00–18:55
Kids (8–11) · Nogi
19:00–19:55
Teens (11–14) · Nogi
20:00–21:30
Normale les
14:00–15:00
Kids/Teens (8–14) · Gi
15:00–16:00
Little kids (6–8) · Gi
19:00–20:00
Beginners
20:00–21:30
Normale les
14:00–15:30
Normale les
18:00–18:55
Kids (8–11) · Gi
19:00–19:55
Teens (11–14) · Gi
20:00–21:00
Normale les
09:00–10:30
Normale les
20:00–21:30
Normale les
—
13:00–14:30
Normale les
Gratis proefles
Stap op de mat en laat de dag achter je: leuke technieken, vriendelijk sparren en veel gelach, onder begeleiding van ervaren coaches en een warme groep.
Breng sportkledij en je enthousiasme mee. Je eerste les is gratis en zonder verplichtingen.
Lidmaatschap
Drie opties, afgestemd op hoe jij traint.
€60 / maand
+ €50 verzekering per jaar
Word lid€600 / jaar
Verzekering inbegrepen
Word lid€125 / 10 lessen
+ €50 verzekering per jaar
Word lidContact
Vragen over lessen, een proefles of lidmaatschap? Stuur ons een bericht.